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說起跳繩,你可能覺得很簡單。但如果你想的只是一人一根繩,單純拼速度,那你可就OUT了。
事實上,跳繩的玩法早已突破你的想象——
四根繩子齊飛揚,一群人在交錯的繩中跳躍,在一次起跳的短短半秒里,四到五個花樣動作讓人目不暇接,翻轉、騰空、側打、倒立等一連串的街舞、體操動作輪番上演……杭州富陽區場口鎮中心小學(以下簡稱“場口鎮小”)的這群小學生,就把一根普通的繩子,跳出了千姿百態。
在近日舉行的2017-2018年全國跳繩聯賽中,場口鎮小花樣跳繩隊艷驚四座,狂攬41枚金牌、22枚銀牌,相當于將大賽近三分之一金牌收入囊中,穩居金牌榜榜首。
這支披金戴銀的跳繩隊的萌芽,源于一位班主任老師的金點子。
2014年,為了應對體質測試,作為班主任的數學老師金晟輝利用課余時間帶領著班上的孩子們練習跳繩。
“時間久了,因為孩子們覺得單調枯燥,我就去網上自學了花樣跳繩,學一點,教給孩子們一點。”金晟輝告訴記者,花樣跳繩在國內外都是一項很“潮”的運動,它融入了體操、武術、街舞等元素,包括騰空、翻轉、倒立、雙搖、俯臥撐等在傳統跳繩中所沒有的精彩動作,充滿天馬行空的創意和趣味,引發全班學生的濃厚興趣。
在當年的六一兒童節文藝演出上,這個班的花樣跳繩首次亮相,精彩的表演當場吸粉無數,包括場口鎮小校長周燕南。為了鼓勵更多學生學習跳繩,場口鎮小建立了金字塔式的跳繩競爭體系,每月開展一場跳繩擂臺賽,學校還編印了兩本花樣跳繩校本教材。
眼下,跳繩隊的孩子們正在金晟輝等三位教練的陪伴下,加緊日復一日的訓練,每天的訓練量達3個小時。
“一組75秒時長的花樣跳繩動作,要做到零失誤、一氣呵成,至少要練習一兩個月。”金晟輝告訴記者,“隊里有8個人受邀參加2018年跳繩世界杯賽,這一次,他們將作為中國跳繩國家隊成員征戰世界擂臺。”(張蓉/文)