現代職業女性競爭壓力大，人際關系復雜，經常熬夜，這些都會讓女性更年期提前，簡稱“早更”。早更是指女性40歲之前卵巢出現早衰，進而出現一系列更年期癥狀。此外，早更也與現代女性生育次數減少、熱衷減肥有關。女性體內保持足夠多的脂肪，月經周期才能正常。過度減肥，會使內分泌紊亂、膽固醇和鈣攝入量不足，出現月經紊亂，導致更年期提前。而女性在懷孕、哺乳時，卵巢不排卵，“節省”的卵泡可延緩卵巢衰退進程。
無論是正常更年期女性，還是早更女性，都能通過服用雌激素來改善癥狀。早期補充雌激素，不僅保護心血管、預防骨質疏松，還能改善泌尿生殖道萎縮的癥狀。不過，中山大學附屬第六醫院婦科主任醫師左約維指出，雌激素并非人人適用，患者要在醫生指導下服用：1.本身患有雌激素依賴性婦科疾病(如子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫)的女性，要由婦科醫生決定用量，既能緩解更年期癥狀，又能控制婦科疾病。2.補充雌激素有不同方案，有人只補充雌激素，有人得雌、孕激素聯用。3.補充雌激素期間，要常回醫院體檢，根據情況看是否需要調整劑量。4.不要擅自購買雌激素保健品(健字號)，這類產品大多是合成雌激素，雌激素本身就會使血液黏稠，而合成雌激素對血液影響更大，導致血栓發病率增高，所以腦血栓、有血液黏稠傾向者都不宜服用。
關鍵詞： 追求骨感，更年期提前
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